Un deuil ne suit ni calendrier, ni mode d’emploi. Il peut bouleverser vos repères, votre quotidien, vos relations et parfois même la manière dont vous vous percevez.
Et il n’existe pas une seule façon de le vivre.
Vous pouvez ressentir le besoin d’être accompagné(e) lorsque :
- La tristesse, le manque ou le vide prennent beaucoup de place
- Certaines émotions sont difficiles à accueillir : colère, culpabilité, incompréhension, peur…
- Vous avez l’impression que votre entourage avance alors que, pour vous, le temps s’est arrêté
- Le quotidien demande une énergie que vous n’avez plus toujours
- Vous ressentez le besoin de parler de la personne ou de ce que vous avez perdu, sans avoir peur de déranger
- Une perte ancienne continue de résonner dans votre vie aujourd’hui
- Vous sentez simplement que vous avez besoin d’un espace pour déposer ce que vous traversez
Il n’y a pas que le décès qui nous confronte au deuil
Nous pouvons être amenés à traverser un deuil chaque fois qu’une réalité importante de notre vie disparaît ou se transforme profondément.
La perte d’un proche, bien sûr, mais aussi une séparation, la perte d’un animal, un deuil périnatal, l’interruption d’une grossesse, l’arrêt d’un parcours de PMA, la perte d’un projet ou encore une transition de vie importante.
Il ne s’agit pas de comparer ces expériences ni leur intensité, mais de reconnaître que certaines pertes ont besoin d'avoir une place pour pouvoir être traversées.
Un espace pour accueillir ce qui est là.
À travers la kinésiologie et les constellations systémiques et familiales, je vous accompagne avec douceur et à votre rythme.
La kinésiologie peut offrir un espace pour accueillir le stress et les émotions associés à ce que vous traversez, lorsque les mots ne suffisent pas toujours à exprimer ce qui est vécu.
Les constellations familiales peuvent notamment permettre d’explorer ce que la perte vient bouleverser dans les liens, les places et l’histoire familiale, tout en redonnant à chacun sa juste place, et dire au revoir.
Mon intention n’est pas de vous aider à oublier. La personne, la relation ou ce qui a compté pour vous fait partie de votre histoire.
L’accompagnement consiste plutôt à vous offrir un espace où vous pouvez déposer ce qui pèse, donner une place à ce qui a été vécu et, progressivement, trouver votre propre manière de continuer à avancer avec cette histoire.
Il n’y a pas de délai à respecter. Il n’y a pas de bonne façon de vivre un deuil. Il y a votre histoire,